"Es ist die Summe der einzelnen Schritte, die dich an dein Ziel bringt."

Tue dir was Gutes

„Reichtum ist viel, Zufriedenheit ist mehr, Gesundheit ist alles.“

Ein wundervolles Zitat aus Asien, das unser Leben mit all seinen Ansprüchen schön auf den Punkt bringt.

Was wäre ein Leben mit Reichtum und ohne Gesundheit? Was hast du von all deinem Geld, wenn du dich jeden Morgen mit Mühe aus dem Bett schleppst und dich energielos, krank und lustlos fühlst?

Ein Leben mit Gesundheit und ohne Reichtum dagegen kann dennoch lebenswert und glücklich sein.

Viele moderne Menschen haben den Fokus auf die wirklich wichtigen Dinge etwas aus dem Auge verloren, was oft zu einem ungesunden Lebenswandel führt, indem die Prioritäten selten zu Gunsten unserer Gesundheit gesetzt werden. Natürlich will man gut und gesund aussehen und einen hippen Lifestyle pflegen, aber wenn es darum geht Geld zu investieren, wird dieses eher in ein paar neue Schuhe und ein neues Handy investiert.

Aber was ist das Leben mit neuem Handy und neuen Schuhen und einer Gesundheit, die sich Stück für Stück aus dem Körper schleicht?

Ich beschäftige mich nun seit über 20 Jahren mit unserer Gesundheit und habe viel Zeit und jede Menge Geld dort reingesteckt. Und ich habe dies wirklich gerne gemacht und bereue nicht einen Euro. Ich werde auch weiterhin mein Geld in meine geistige, sowie körperliche Gesundheit stecken, weil es eine gute Geldanlage ist. Denn „Gesundheitszinsen“ bzw. Gesundheitswachstum ist noch erstrebenswerter als finanzielles Wachstum.

Und bei allem was ich in dieser Hinsicht tue, weiß ich, dass ich niemals an einen Punkt kommen werde, an dem ich alles verstanden habe und weiß, wie genau „Gesundheit“ funktioniert.

Die moderne Welt und die Digitalisierung machen dies zu einem wirklich schwierigen Projekt.
In meinem [Lebens]Energie Coaching möchte ich dir das Wissen an die Hand geben, wie du diesen Zustand wieder erreichen kannst.

Mit meinen Partnern auf dieser Seite möchte ich dir wertvolle Hersteller empfehlen, die dir und deinem Körper eine gute Unterstützung sind. Denn leider können wir selbst bei einer guten Ernährung oft nicht alle Mikronährstoffe abdecken. Hinzu kommt, dass unsere Nahrung nicht selten belastet ist, mit Stoffen, die für unseren Körper mehr Herausforderung sind als Hilfe. Die Verlinkten Partner legen großen Wert auf qualitativ hochwertige Produkte und sind darüber hinaus alle sehr nachhaltig unterwegs.

Es gibt Mikronährstoffe, wie Omega 3, Jod, Vitamin D & Vitamin A, die bei den meisten Menschen einen Engpass darstellen und daher eher dauerhaft eingenommen werden sollten. Bei Veganern sollte darüber hinaus auch noch Vitamin B12 regelmäßig substituiert werden.
Ansonsten solltest du die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln eher wie eine Kur oder eben wie ein kleiner Urlaub für deine Gesundheit gestalten. Tue dir einfach mal was Gutes und füll deine Tanks wieder auf.

Und denke bei jeder Investition in deine Gesundheit daran, dass es eine Geldanlage für das Wichtigste ist, was wir besitzen.

Qualitativ hochwertige Omega 3 Produkte für die dauerhafte Einnahme