Hui Chun Gong
Hui Chun Gong klingt so ein bisschen nach nießen und man würde gerne instinktiv „Gesundheit“ sagen, wenn man diese Worte hört. Wenn ich mir ein Wort aussuchen müsste, dass ich mit Hui Chun Gong in Verbindung bringe, dann wäre es genau dieses Wort: Gesundheit!
Die Geschichte des Hui Chun Gong
Es waren einmal die alten Kaiser, die ein riesengroßes Interesse daran hatten, ewig jung und gesund zu bleiben. Sie probierten alles Mögliche, doch der Zustand ewiger Jugend wollte sich nicht einstellen. Eines Tages erfuhren sie von einem Kloster, in dem die Mönche 120 Jahre alt wurden. Sie wollten das Geheimnis dieser Mönche lüften, damit auch sie so lange gesund und munter bleiben.
Das Geheimnis dieser Mönche war ein spielerischer Bewegungstanz namens Hui Chun Gong. Dies ist eine ausgeklügelte Bewegungsabfolge, bei der sämtliche Meridiane aktiviertet und alle Gelenke mobilisiert werden. Durch den Fokus auf ein besonderes Energiezentrum im Körper wird unser Hormonsystem aktiviert und durch das regelmäßige Üben regeneriert sich das gesamte Drüsensystem des Körpers. Außerdem wird die Nierenenergie gestärkt, Giftstoffe werden aus dem Bindegewebe herausgelöst und Faszien gelockert. Auch die Haut profitiert von dem "entgiftenden" Effekt. Sie wird von Unreinheiten befreit und zusätzlich gestrafft.
Kurz: durch das Erlernen dieser 16. Übungen kannst du deinen Körper auf einfache Weise stärken, reinigen und verjüngen. Du glaubst es nicht? Dann probiere es doch einfach mal aus. Die Übungsfolge kostet dich gerade mal 20-30 Minuten pro Tag. Und für Tage, an denen du gar keine Zeit hast, reicht die kraftvolle Hauptübung „Die Rückkehr des Frühlings“. Inklusive Eröffnungsübung und Schlussübung wären dies maximal 5 Minuten für deine Gesundheit und ewige Jugend.
Du hast Interesse bekommen diese kostbaren "Anti Aging"-Übungen für dich zu erlernen?
Dann habe ich hier verschiedene Möglichkeiten für dich:
- Erlernen der Übungen über mein Tutorial
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